筋肉痛

昨日、1時間ほどジムに行ってきた…
久しぶりのジム、うぅ〜かなりしんどかったけど
いい汗かいたってかんじでさわやかだった。
んがっ、しかし・・・・夜には徐々に筋肉痛に
なり、朝には、本格的な筋肉痛・・・・
まず・・・起きれない。起きるまでに
勇気がいるし・・・
どうにかこうにかお弁当を作りただいまより出勤
です。仕事中に居眠りしなきゃいいけど・・・

体重相変らず変わらず65キロ