肥ってるぅ〜肥ってる・・・・

見事に肥ってる・・・・
仕事が、座っての仕事になったせいか、
着実にデブ三昧。
1日で何歩歩いてるんだろうか？
1000歩ぐらいだと思う。
それくらい歩いてないのだ。
犬の散歩で1日のほとんどを締めている状態。
これじゃぁ〜いかん。
気合を入れた途端、クビを寝ちがいの為に痛め
運動できない状態が1週間続き、やっと今週から
運動を始めようとしたら・・・生理・・・・
ほんとうに運が無い。泣きそう。
でも、トレだけはがんばろうっと。